PROGRAMM

5 Tage - 5 Themen

Tauche jeden Tag aufs Neue tief in einen Style ein und lerne urbane Tanzarten vom Fundament, über theoretische Backgrounds bis hin zum Training mit Profitänzern kennen.

Bei Teilnahme an 10 oder mehr Workshops vergeben wir online

Teilnahmezertifikate*

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KURSBESCHREIBUNGEN

BREAKING

Montag

Rocking: Erlerne den Breaking Groove, die Battle-Mentalität und Kombinationen aus Toprocks und Go-Downs.
Breaking Basics
Floorwork: Lerne dich organisch auf dem Boden zu bewegen und deine ganz eigenen Groundmoves zu schaffen.
Battle Mode: Informiere dich über verschiedene Battle Formen, Judge Kriterien, Cypher Etiquette und probiere dich selbst darin aus.

Breaking History: Erforsche in einem Theorieblock den Ursprung und die Geschichte des Breaking und bekomme Infos zum aktuellen olympischen Stand.
Tanzpädagogik: Tausche dich mit anderen Trainern und Trainerinnen aus, was es bedeutet ein guter Trainer/ eine gute Trainerin zu sein, worauf man beim Unterricht mit Kindern achten muss usw.
Karriere im Tanz: Lerne verschiedene Karrierewege im Tanz kennen und tausche dich über Aus- und Weiterbildungsmöglichkeiten aus.

Meridian-Übungen: Wir starten gemeinsam in den Tag, indem wir unseren Körper und unsere Organe mit verschiedenen Übungen aktivieren.
Selfcare: Wir bieten dir einen freien Trainingsraum zur Erholung. Dort findest du verschiedene Blackrolls, Therabänder, Yogamatten, Yogablöcke und einen Trainer als Ansprechpartner.
Stretching

AFRO/HOUSE

Dienstag

Afro Fusion Basics & Groove
Afro Fusion Choreo
House

Afro History: Informiere dich in einem Theorieblock über den Ursprung und die Geschichte des Tanzes.
DJing: Erlerne die Grundkenntnisse des DJing, probiere dich an dem DJ Pult und den Plattentellern aus und bringe wenn möglich deinen eigenen Laptop und Kopfhörer mit, um dich mit einer DJing App zu vertiefen.
Fitness und Ernährung - Talk: Tausche dich in einer Talkrunde über körperliche Fitness zusätzlich zum Tanz und eine vorteilhafte Ernährung aus.

Meridian-Übungen: Wir starten gemeinsam in den Tag, indem wir unseren Körper und unsere Organe mit verschiedenen Übungen aktivieren.
Stretching

SENSUAL

Mittwoch

Jazz
Lady Style Heels
Workout
Contemporary
Experimental: Erforsche verschiedene organische Bewegungsarten, versetze dich im Tanz gedanklich in unterschiedliche Thematiken und versuche Gefühle und Ausstrahlung in Einklang zu bringen.
Groove Class: Lass alles los und bewege dich frei zur Musik mit geschmeidigen Bewegungsabläufen.

Empowerment & Selbstreflektion im Tanz: Schaue tiefer in dich hinein und erfahre mehr über deine Gefühle, deine Wahrnehmung und deine Ausstrahlung im Tanz und bestärke dich und andere.

QiGong: Finde zu dir selbst und bringe deine Energien in Einklang in einer beruhigenden und belebenden QiGong-Stunde.
Meridian-Übungen: Wir starten gemeinsam in den Tag, indem wir unseren Körper und unsere Organe mit verschiedenen Übungen aktivieren.
Stretching

HIPHOP

Donnerstag

Hip Hop Groove
Hip Hop Choreo
Hip Hop Choreo Adv.
Sprayen & Malen: Besprühe unter Anleitung verschiedene Leinwände und lerne die Graffiti-Art und verschiedene Techniken kennen.

Hip Hop History: Informiere dich in einem Theorieblock über den Ursprung, die Geschichte und und den aktuellen Stand in der Hip Hop Kultur. Informiere dich in einem Theorieblock über den Ursprung und die Geschichte des Tanzes.

Meridian-Übungen: Wir starten gemeinsam in den Tag, indem wir unseren Körper und unsere Organe mit verschiedenen Übungen aktivieren.
Selfcare: Wir bieten dir einen freien Trainingsraum zur Erholung. Dort findest du verschiedene Blackrolls, Therabänder, Yogamatten, Yogablöcke und einen Trainer als Ansprechpartner.
Stretching

FUNK

Freitag

Social Dance: Tauche ein in die Partystimmung des Social Dance und spüre, wie Tanzen verbindet.
Popping: Fühle den Funk Groove und übe dich darin Popps zu setzen, mit Isolations zu arbeiten und in einem Character zu tanzen.
Animation: Tauche in das Gefühl ein, dich wie ein Roboter, mit Isolations und präzisen Bewegungen, zu fühlen.
Waacking: Probiere dich in den grazilen und verspielten Bewegungen des Waaking aus und erlene den Groove und die Basics.
Workout
Jam

Popping History: Informiere dich in einem Theorieblock über den Ursprung und die Geschichte des Popping und den Lifestyle an der West Coast.

Meridian-Übungen: Wir starten gemeinsam in den Tag, indem wir unseren Körper und unsere Organe mit verschiedenen Übungen aktivieren.
Stretching

DEINE BENEFITS

Meridian-

Übungen

Gemeinsamer Start in den Tag mit Meridian-Übungen.

Stretching

Ende jeden Tages mit einem gemeinsamen Stretching.

Selfcare

Raum, Trainer und Utensilien für Selfcare vor und nach dem Training

Feedback

Feedbackmöglichkeit durch ständige Anwesenheit verschiedener Trainer

Austausch

Austausch in den Pausen und während der Kurse

Übernachtung

Schlafe im House of Dance für 20€/Tag.

Food

Getränke und Snacks vor Ort erwerbbar

PREISE*

*HoD-Member sparen 15€

Einzelne Kurse

Tagestickets

ÜBERNACHTUNG

Hier findest du die günstigsten Unterkünfte in Aalen.

Sleepover

im House of Dance mit eigenem Schlafsack

- 20 € / Nacht
- Begrenzte Anzahl an Schlafplätzen.

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G&G Boardinghouse

Entfernung: ca 15 Min zu Fuß

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